Арт-терапия влияет на подсознание

Приветствую,  дорогой читатель s-mind.ru!Понятие “арт-терапия” означает подраздел психотерапии, который применяет различные виды искусства, чтобы влиять на эмоциональное состояние и на подсознание людей. Целями данного вида терапии являются развитие креативных способностей, проработка негативных мыслей, развитие самоконтроля, достижение состояния гармонии.

Изобразительное искусство в арт-терапии имеет наиболее широкое распространение, но также лечат и библиотерапией (влияние на подсознание людей посредством литературы), музыкотерапией (релаксация и достижение гармонии через прослушивание музыки), танцевальной терапией (расслабление, выражение накопившихся чувств и переполняющих эмоций посредством танца), драм-терапией (сублимация с помощью театра).

Существует арт-терапия активная (непосредственное создание объектов искусства) и пассивная (созерцание творческих шедевров, созданных человеком). Передавая свои чувства через творчество, пациент выплескивает свои негативные переживания, тем самым высвобождая свой разум.

Арт-терапия — это полезная и приятная возможность разобраться в себе и своём «я», через восприятие искусства справиться с переживаниями, неудовлетворенностью, развить самоконтроль, выразить неосознаваемые психические процессы.

Поэтому так важно для нас не игнорировать любой повод прикоснуться к общению с предметами искусства, то ли это спектакль в театре, или выставка картин в галерее. Лучшим методом развития детей, кроме названных, может стать обычное чтение книг, которое в последнее время, к сожалению, активно заменяется компьютерными играми. Да, разум развивается и в этом случае, но психика, душа, эмоции маленького человека не только не получают спасающей терапии, раскрепощения, но и, наоборот, попадают в порабощающую зависимость…