s-mind.ru О невероятных возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта
  • Odnoklassniki
  • vk
  • facebook
  • twitter

Упражнения и игры на развитие внимания

Дата: 25 Август 2015Рубрика: Внимание, Психология человекаКомментарии: Нет комментариев

Упражнения и игры на развитие вниманияЧтобы правильно и четко выполнять какие-либо действия, человеку необходимо внимание. Развивать это качество очень важно, ведь, чтобы достичь результатов в любом деле, надо уметь концентрироваться. Внимательному человеку не только легче жить и работать, но и проще избегать различных несчастных случаев.

Есть множество занятий, которые позволяют развивать внимание. Они обязательно пойдут вам на пользу, даже в случае, если вы считаете, что с вниманием у вас всё в полном порядке.

Например, простое упражнение «Муха»

Это игровое упражнение, где необходимо несколько участников. Каждый из них должен начертить воображаемое поле, как в крестиках-ноликах, три на три. Затем в центр этого поля помещается муха. Первый игрок мысленно перемещает воображаемую муху в любом направлении, например, дает команду «вправо». Затем второй игрок начинает перемещать муху, выбирая направление, чтобы она не вышла за рамки поля. Если кто-то из игроков дал неправильную команду, и муха покинула поле, то самый внимательный из участников говорит «Стоп». Это очень весело, особенно для тех, кто наблюдает за этой игрой со стороны, но зато отлично помогает игрокам развивать внимание. Кстати, при желании поле можно увеличивать при желании до любых размеров.

Еще такое упражнение

Приготовьте обычный чистый лист и возьмите в каждую руку по карандашу. Начинайте двумя руками сразу рисовать два совсем разных предмета. Например, правой рукой квадрат, а левой – круг. Делайте это старательно и сосредоточено, чтобы квадрат получился квадратом, а круг – кругом. К финалу две руки должны прийти одновременно. Если всё получится с первого раза, то у вас явно есть способности. Продолжайте их совершенствовать, нарисуйте несколько квадратов и кругов.

Попробуйте еще такое упражнение на внимательность

Найдите в журнале или еще где-то картинку с множеством деталей, но только ту, которую вы раньше не видели. Смотрите на нее пять секунд и внимательно изучите, что именно на ней нарисовано. После изучения закройте картинку и начинайте вспоминать все детали. Можно даже записать всё, что запомнили. Затем сверьте свои записи с изображением. Чем длинней получится список, тем лучше. Это упражнение лучше повторить несколько раз, естественно, с разными картинками.

Для развития внимания есть много игр и упражнений, выбирайте, которое вам понравится. Главное, это выполнять их постоянно.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Поделиться в соц. сетях

0

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Рубрики
Свежие комментарии
Получайте статьи на почту

Введите ваш email:

Наверх

Есть вопросы? Напишите сейчас!

Открыть контактную форму
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека