s-mind.ru О невероятных возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта
  • Odnoklassniki
  • vk
  • facebook
  • twitter

Тест «Как вы переживаете неудачи?»

Дата: 1 Май 2014Рубрика: ТестыКомментарии: Нет комментариев

Тест "Как вы переживаете неудачи?"Все мы переживаем неудачи - будь-то, в личной жизни или на работе. Главное - не терять уверенности в себе и своих возможностях.

Великий немецкий мыслитель говорил: «Все, что нас не убивает, делает нас сильнее». Иными словами: любое, даже самое досадное, на ваш взгляд, поражение можно воспринимать как победу. Ведь без проигрышей мы бы не смогли ощутить истинный вкус побед. Из поражений мы черпаем опыт, жизненные уроки. К тому же часто именно поражения мотивируют нас к развитию, совершенствованию себя в будущем.

[adsenseyu1]

Главное — попав в трудное положение, не сосредотачиваться и не зацикливаться на нем, а научиться видеть ситуацию в целом и искать способы решения проблем. Данный тест поможет вам определить, как чаще всего вы ведете себя в случае неудачи, и оправдана ли ваша реакция в таких ситуациях. Выберите одно из утверждений, которое больше подходит именно вам: верно или неверно. Желаю удачи!

Вариант 1

1. Если я сомневаюсь, что могу справиться с определенным заданием, то сразу отказываюсь от него.

2. Когда меня постигает удача, я ужасно расстраиваюсь и становлюсь неуверенным в себе человеком.

3. По-настоящему страдаю, когда переживаю провал. Единственное, чего я хочу в таких ситуациях: повернуть время вспять.

4. Я долго не могу ни о чем думать, кроме как о пережитом поражении.

5. Мне дико неловко перед людьми, которые стали свидетелями моего конфуза, поэтому предпочитаю их избегать.

6. Мне кажется, что я хуже других справляюсь с определенными задачами, поэтому часто даже не пробую свои силы.

7. Я стараюсь быть реалистом, поэтому давно смирился(лась), что многому из желаемого мной не дано осуществиться.

Вариант 2

1. Я всегда беру во внимание возможные неудачи и ищу способ их избежать.

2. Если я ошибаюсь, я беру ответственность за свои ошибки и стараюсь их исправить.

3. Все свои неудачи я расцениваю как вызов. Кроме того, помню, что никто в этом мире не идеален.

4. Не стану скрывать, что провалы не проходят для меня бесследно, но я стараюсь контролировать отрицательные эмоции и анализирую обстоятельства: какие выводы можно сделать, исходя из пережитой ситуации; что было не так; каковы мои реальные цели.

5. Иногда я предпочитаю относиться к своим неудачам с чувством юмора — это здорово помогает.

6. Я точно знаю, чего хочу, и не привыкла) останавливаться на полпути.

7. Я осознаю, что неуверенность в себе и сомнения мешают искать хорошие идеи.

Результаты

Если у вас большинство ответов «верно» на вопросы из первого варианта, то вы слишком тяжело переживаете неудачи. Постарайтесь взять в качестве примера утверждения из второго варианта. Также помните: специалисты считают, что в тот момент, когда мы переживаем фиаско, мы выходим из зоны личного комфорта, а это мотивирует нас к поиску способов адаптироваться в новой ситуации и находить оптимальные варианты решения проблем.

Предотвратите новые эксцессы

Когда вы анализируете ситуацию, в которой потерпели поражение, постарайтесь быть максимально честными с собой. Так вам будет проще переосмыслить ваши действия, размышления и эмоции, которые вы переживали в момент неудачи. Очень важно иметь реальное представление о том, что же на самом деле произошло. Ни в коем случае не вините себя, не занимайтесь самоедством, но при этом и не стоит перекладывать ответственность на плечи других.

Будьте честными с собой, чтобы максимально объективно проанализировать пережитую ситуацию. Постарайтесь (как бы это ни было сложно) найти позитивные моменты в случившемся и сконцентрируйтесь на них. Все, что вы расцениваете как «плохое», запомните и постарайтесь этого не допустить - таков жизненный урок.

Больше общайтесь с успешными позитивными людьми, которые не раз переживали подобные ситуации и смогли выйти из них, не потеряв достоинства. Пусть их опыт станет для вас примером и вдохновением.

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

Рубрики
Свежие комментарии
Получайте статьи на почту

Введите ваш email:

Наверх

Есть вопросы? Напишите сейчас!

Открыть контактную форму
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека