s-mind.ru О невероятных возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта
  • Odnoklassniki
  • vk
  • facebook
  • twitter

Способы развить мозг

Дата: 5 Июнь 2014Рубрика: Развитие мозгаКомментарии: Нет комментариев

способы развить мозгМы хотим  жить полнокровной жизнью, максимально используя возможности своего организма, и в прежде всего, само собой, своего мозга. Способы развить мозг - это и способы поднять планку своих умений, и путь разнообразить течение напряженного или, наоборот,  слегка монотонного существования.

Методика летучей мыши

– это методика работы и видения в полной темноте. Если часто ходить в абсолютной темноте, пытаясь сделать какие-либо телодвижения, задачи, работу, то можно утверждать, что такие упражнения разовьют вашу концентрацию и внимание на более высокий уровень. Можно мыться в душе в полной темноте или одеваться утром к работе.


Смена деятельности рук 

поможет в очень скором времени поменять и стимулировать все полушария мозга. Можно рисовать, писать, завязывать галстук, готовить, убираться, пить чай или печатать на клавиатуре, играть на музыкальных инструментах левой, а не правой рукой.

Звуковая игра

Это система упражнений, связанных со звуком. Например, запись звуков, которые вы встречаете по дороге на работу, которые можно записать на обычный диктофон. Дома всей семьей или с друзьями можно сыграть в интересную игру, угадывать звуки, где они могли звучать, в каком месте.

За покупками

Многие люди ходят по магазину с определенной целью. У каждого давно проложен свой маршрут похода за покупками. Данное упражнение предполагает смену привычного пути по супермаркету на иной, новый, более запутанный. Поинтересоваться изменениями в отделах, изучить новые продукты и поступления, можно долго рассматривать полки с вещами, чем дольше, тем лучше.

Можно превратить поход в магазин в квест игру. Пишите на бумажных листах продукты по списку, но не их названия, а описание. Например, хлеб серый – свежий, темный, ароматный, мягкий, посыпанный приправами. Масло – предмет сливочного цвета, форма прямоугольная, начинает таять под действием тепла.

Отдых, путешествие

На каникулах, либо в период отпускных дней можно приятно отдохнуть с пользой для мозга. Изучите национальную кухню, местные традиции. Запоминайте каждую мелочь, от названия кафе, ресторанов до блюд местной кухни. Интересно посмотреть за местным населением. Увидеть общие черты или различия. Полюбоваться новым пейзажем, витринами магазинов, дорожными указателями. Легко и непринужденно наслаждайтесь своим отдыхом, как за рубежом, так и на родине, мозг будет усиленно тренироваться и без вашей помощи.

Выучить иностранные языки

Изучения иностранного языка – это отличный способ тренировки и стимуляции головного мозга. Процесс изучения языка затрагивает работу всех органов чувств человека. Мозг насыщается потоком новой интересной информации, которая поступает из знакомства с новой культурой, историей и бытом той или иной страны.

Нельзя отчаиваться, если не получается изучать языки. Можно прибегнуть к усвоению языка жестов. Это поможет сформировать связи, которые находятся в коре головного мозга и отвечают за личностную коммуникацию и пополнение лексического запаса слов и концентрация движений.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Поделиться в соц. сетях

0

 

Навигация

Оставить свой комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Рубрики
Свежие комментарии
Получайте статьи на почту

Введите ваш email:

Наверх

Есть вопросы? Напишите сейчас!

Открыть контактную форму
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека