s-mind.ru О невероятных возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта
  • Odnoklassniki
  • vk

Семь способов ускорения работы мозга

Дата: 19 Январь 2014Рубрика: Развитие мозгаКомментарии: 1 комментарий

способы ускорить работу вашего мозгаПриветствую вас на сайте  s-mind.ru! Познакомьтесь с несколькими способами, которые могут ускорить работу вашего мозга. Какие=то  из них традиционно популярны, а некоторые, возможно, вас удивят.

Пользуйтесь травами

В зелени огромное количество микроэлементов и витаминов, которые так необходимы нашему мозгу. Если за завтраком вы будете употреблять различные травы, то сможете резко поднять умственную производительность и концентрацию.

Дополнительный язык

Если заставить себя выучить еще пару разных иностранных языков, то ваша голова начнет намного лучше функционировать. Все дело в том, что при получении новой информации, в частности, изучении новых слов и предложений, усложняется система связи нейронов, а ни для кого не секрет, что эта система отвечает за умственные способности, способности к анализу и многому другому. Причем, можно провести аналогию со спортзалом – чем больше вы будете качать собственные мышцы, тем больше сможете поднимать тяжести, так же и с языком, если вы будете постоянно нагружать мозг, то он и работать будет намного лучше.

Правильное питание

От питания очень много зависит. Для успешного функционирования вашей головы необходимо включить в рацион как можно больше злаковых, бобовых и различных орехов. Микроэлементы, которые находятся в этих продуктах, положительным образом влияют на развитие не только умственных, но и творческих способностей. При этом старайтесь есть меньше и чаще, все дело в том, что при употреблении больших порций пищи кровь от мозга обеспечивает приток к желудку. Вот поэтому, когда человека плотно поел, он не может адекватно соображать.

Учитесь решать сразу несколько вопросов одновременно

Концентрация на двух вещах дает вашему мозгу огромную пластичность и дополнительный резерв для работы. Другими словами, если вы научитесь работать одновременно хорошо в двух направления, то с одним уж точно справитесь. Примите это к сведению.

Витамин В

Витамин В очень полезен для нашего мозга. В первую очередь потому, что он усиливает долгосрочную память и помогает в значительной степени образовываться новому мозговому веществу. Витаминный комплекс легко покупается в любой аптеке.

Жвачка

Как ни удивительно, но жвачка действительно помогает работать нашему мозгу лучше. В процессе жевания происходит усиление сердцебиения, что в значительной степени увеличивает работоспобность нашей головы.

Ранний подъем

Мозг хорошо работает по утрам. Как было доказано учеными, если вы сможете заняться самыми важными делами именно утром, то вероятность более продуктивного решения вашей проблемы будет на 5 процентов больше, чем в любое другое время.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)
Семь способов ускорения работы мозга, 10.0 out of 10 based on 1 rating

Поделиться в соц. сетях

0

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

К записи "Семь способов ускорения работы мозга" есть 1 комментарий

  1. Александра:

    Всем привет!
    Так же считаю, что тренировать мозг нужно обязательно!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)

Оставить свой комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Рубрики
Получайте статьи на почту

Введите ваш email:

Наверх

Есть вопросы? Напишите сейчас!

Открыть контактную форму
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека