s-mind.ru О невероятных возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта
  • Odnoklassniki
  • vk

Полушария мозга и их взаимодействие

Дата: 5 Октябрь 2013Рубрика: Анатомия мозгаКомментарии: 1 комментарий

упражнение-для-полушарийЗдравствуй, читатель s-mind.ru! Сегодня поговорим о взаимосвязи полушарий мозга. Функционирование человеческого мозга, состоящего из левого и правого полушарий, можно сравнить с работой двух сетевых компьютеров. Левым полушарием воспринимаются сигналы, обеспечивающие моторику и сенсорную чувствительность правой половины тела, правое полушарие же отвечает за обеспечение нормальной деятельности левой половины. Нам нужно совершенно чётко уяснить, что гармоничное и синхронное функционирование этих двух сложных систем является первым шагом к достижению эффективного баланса между операциями, производимыми обоими полушариями.

Психические процессы в основном связаны с обоими полушариями. Возникновение проблем с интеграцией процессов между двумя полушариями автоматически приведёт к ухудшению эффективности работы мозга. Научно доказано, что проблемы, связанные с чтением, нарушением обработки слуховой информации, задержка речи и трудности с обучением поддаются лечению, чему в немалой степени способствует улучшение взаимодействия между полушариями мозга.

А вот ослабление этого "общения" между двумя полушариями приведёт в конечном итоге к ухудшению работы организма. Снижение уровня зрения в одном глазу может быть вызвано симптомами отсутствия полусферических навыков интеграции. Но подавление функции одного глаза означает, что человек читает только одним, «сильным» глазом, а сетевые контакты между двумя полушариями будут нарушены вследствие их дезорганизации, вызванной бездействием «слабого» глаза. И этот процесс будет усугубляться столь долго, сколько будет бездействовать глаз.

Как же совершенствовать  интеграцию между левым и правым полушариями мозга, отвечающими за разные части тела? Мы можем сделать это  посредством мероприятий, задействующих в равной степени обе стороны тела. Если используем сильнее левую сторону -  происходит тренировка правого полушария мозга, используем правую – зеркально активизируем противоположное полушарие. Следовательно, чего мы должны добиваться? Правильно, наша задача -  равномерно тренировать обе стороны, этим мы достигнем равностороннего взаимодействия обоих полушарий мозга.

Одним из важнейших моторных навыков и навыков восприятия в развитии личности и является синхронизация движений крест-накрест. При воспроизведении такого движения возникает момент, когда обе части тела и оба полушария мозга работают в рамках и под контролем последовательной системы синхронизации. При движении синхронно вперёд левой ногой и правой рукой, и наоборот, мозгом фиксируется фаза достижения обоими полушариями гармонии времени и пространства. Вот почему так важно делать соответственные упражнения! И если вы, занимаясь по утрам зарядкой, не забудете включить в нее подобные упражнения, этим вы не только разбудите организм, но и заставите его работать правильно под бдительным руководством обоих полушарий мозга.

Вспомните, как учится ходить маленький ребёнок. Перед ним сразу ставится много сложных задач. Но, чисто интуитивно добиваясь синхронности, ребёнок достигает более высокого уровня интеграции между двумя полушариями своего мозга. Наиболее эффективным  для маленького является тот способ ходьбы, когда руки опущены и воспроизводят движения, подобные маятнику, в противовес движениям ног. Упражнение происходит ритмическими темпами, каждое движение не должно выбиваться из общей картины.

Вот и вам, если времени на зарядку не хватило, стоит вспомнить об этом, когда вы торопитесь на работу. Попытайтесь, повторите эти движения! Наградой может стать одобрение начальства, когда вы начнете выполнять все его задания на отлично. Ведь в случае усиления взаимосвязи  между полушариями мозга, улучшаются процессы мозга, отвечающие за чтение, письмо, достижения в науке, двигательные навыки, другие когнитивные процессы более высокого порядка.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Поделиться в соц. сетях

0

 

Навигация

Следующая статья:

К записи "Полушария мозга и их взаимодействие" есть 1 комментарий

  1. Foxtam:

    А можно подробнее про упражнения?

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)

Оставить свой комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Рубрики
Получайте статьи на почту

Введите ваш email:

Наверх

Есть вопросы? Напишите сейчас!

Открыть контактную форму
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека