Ночная работа — причина потери памяти в старости

Медики из Швеции и Франции после проведенных исследований подтвердили то, что работа по ночам, то есть по сменам с нестандартным графиком рабочего времени, опасна для здоровья. По их мнению, продолжительная ночная работа — причина потери памяти в пенсионном возрасте. И это не единственное последствие такой деятельности.

Ночные смены чреваты:

• Ухудшением памяти, вплоть до частичной потери;

• Существенным снижением скорости обработки получаемой информации головным мозгом;

• Вынужденным отказом от интеллектуального труда в возрасте 60-70 лет из-за заметных нарушений в деятельности отделов мозга.

Читайте по теме: Деменция, или Старческий маразм

Среди трех тысяч участников крупномасштабного исследования оказались люди, которые стали пенсионерами в 1996, 2001, 2006 годах. Под наблюдение подпали их бывшие рабочие графики, а также состояние здоровья на момент эксперимента.

Экспертами установили, что те из пенсионеров, которые активно трудились

• в ночное время,
• в ранние часы утра
• или поздним вечером,

обладали

• плохой памятью,
• низкой скоростью обработки информации,
•  слабой мощностью работы головного мозга.

А вот те участники исследования, которые отказывались работать в нестандартном режиме (то есть ночью), обладали более высокими показателями когнитивных функций, хорошей памятью в сравнении с теми, кто трудился по «необычному» графику достаточно длительное время (более десяти лет).

Читайте также: Амнезия — потеря памяти

Шведские исследователи в результате установили, что ночная работа небезопасна и приводит к тому, что у работников в пенсионном возрасте прослеживается возрастное снижение умственных способностей.