s-mind.ru О невероятных возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта
  • Odnoklassniki
  • vk
  • facebook
  • twitter

Существующие методы психологии и их суть

Заберите вашу бесплатную книгу!

Существующие методы психологии и их сутьЗдравствуй, уважаемый читатель s-mind.ru! В последнее время психология вызывает массовый общественный интерес. Огромное количество людей читает различные статьи, покупает книги, смотрит телепередачи о психологии. Не интересуется ей довольно мало людей. Вместе с тем, широкую популярность приобретает посещение людьми профессиональных психотерапевтов и психологов. Именно они направляют людей в тяжелых жизненных ситуациях и помогают найти свое место в современном мире. Однако, невозможно придумать одну, универсальную методику для работы абсолютно со всеми. Именно поэтому существует большое количество методик, помогающих найти подход к каждой конкретной личности человека. В данной статье рассмотрены наиболее интересные и современные методы психологии.

- Психоанализ

Он является наиболее старейшим и надежным методом избавления от внутренних проблем. Суть его заключается в работе именно с бессознательным, проникая в недра которого, специалист может выявить причину имеющихся у пациента проблем. Как правило, работа ведется именно с детскими воспоминаниями.

- Позитивная психология

Направлена на целостное видение ситуации c рассматриванием как ее негативных, так и позитивных сторон. Такой метод характеризуется развитием различных способностей человека, набор которых у всех одинаков, но их развитость разная. Таким образом, задействовав анализ и собственные способности, человек находит решение в сложившейся проблемной ситуации.

- Телесно-ориентированная терапия

Еще одной оригинальной методикой является телесно-ориентированная терапия. Как утверждает ее создатель, эмоции, которые человек подавляет в себе, образуют в теле мышечные зажимы, так называемые панцири, которые и добавляют характеру человека определенные черты. Избавиться от таких панцирей можно при помощи телесного контакта, т. е. выполняя специальные упражнения и используя массажные техники.

- Гештальт-терапия

Эффективной психотерапевтической практикой является гештальт-терапия. Благодаря ей человек учится осознанности, что помогает ему намного лучше справляться со стрессовыми ситуациями. Осознание себя «здесь и сейчас» способствует принятию правильного решению и осмыслению своего опыта.

Как правило, психолог профессионально владеет каким-либо одним направлением. Поэтому, выбирая его, следует поинтересоваться, какой именно из методик он пользуется в своей работе.

Все из вышеописанных направлений являются интересными и эффективными, нужно только выяснить, какое из них подойдет конкретному человеку.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Поделиться в соц. сетях

0

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

Оставить свой комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Рубрики
Свежие комментарии
Получайте статьи на почту

Введите ваш email:

Наверх

Есть вопросы? Напишите сейчас!

Открыть контактную форму
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека