s-mind.ru О невероятных возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта
  • Odnoklassniki
  • vk
  • facebook
  • twitter

Концентрация внимания + сила воли = продуктивность?

Дата: 19 Февраль 2016Рубрика: Внимание, Психология человекаКомментарии: Нет комментариев

Концентрация внимания + сила воли = продуктивность?Многие люди видят в концентрации внимания панацею. Но ее вообще не существует. Нет, концентрация внимания действительно очень полезна для человека, но ее недостаточно для продуктивной деятельности. Фактически, концентрация внимания отвечает лишь за то, чтобы убрать с сознания внешние раздражители, и направить деятельность человека в нужное русло. Ну а за то, чтобы оно там осталось, отвечает такое свойство внимания, как его устойчивость.

Устойчивость внимания - это способность внимания произвольно удерживаться на определенном объекте. Чтобы эта способность проявляла себя в полной мере, нужно прикладывать волевые усилия. Они нужны не только для того, чтобы не разрешать себе сиюминутные удовольствия, но и для поддержания внимания на определенном уровне.

У большинства людей этот уровень средний, и внимание максимально может удерживаться не более 45 минут. Кстати, у большинства здоровых детей так же, поэтому и длительность урока именно такая. А в некоторых школах для маленьких детей вводят уроки размером в полчаса, так как шести-семилетним детям тяжело больше времени удерживать внимание в силу неразвитости воли.

Тренировать силу воли можно разными методами. И удерживание от сиюминутных искушений является именно таким методом. Вообще, воля - это то, что человеку было дано природой или Богом, как кому проще думать. Это то, что отделяет человека от животного. И просто грех ею не пользоваться.

Если бы не было у человека воли, то он просто реагировал на то, что происходит в мире. Включился телевизор - начал его смотреть, какой-то звук - уже думает о нем. Так ведут себя многие животные. Человек же может собственные инстинкты заглушать и использовать для продуктивной деятельности.

В общем, для нее удерживать внимание не менее важно, чем его сосредотачивать. И это значительно сложнее. На самом деле, концентрацией обладает множество людей. А те, кто говорит о проблемах с ней, на самом деле не тот термин используют.

Ведь за качество продуктивной деятельности, как мы уже это поняли, отвечает не концентрация внимания. Она является только единичным волевым усилием, направленным на совершение определенного действия. А за все остальное человеку приходится отвечать все время.

Именно благодаря удержанию внимания человек может ускорить процесс собственной работы и начать заниматься своими любимыми делами, а представители профессий, в которых оплата идет за количество сделанного - так еще увеличить свой доход.

 

Оставить свой комментарий

Рубрики
Свежие комментарии
Получайте статьи на почту

Введите ваш email:

Наверх

Есть вопросы? Напишите сейчас!

Открыть контактную форму
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека