s-mind.ru О невероятных возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта
  • Odnoklassniki
  • vk

Как перестать зависеть от социальных сетей?

Дата: 7 Январь 2014Рубрика: Психология общения, Психология человекаКомментарии: Нет комментариев

Как перестать зависеть от социальных сетейПриветствую, читатель s-mind.ru! Тема сегодняшнего разговора - наша развивающаяся семимильными шагами зависимость от социальных сетей. Бесспорно, на данном этапе развития общества информационного потребления не стоит недооценивать значения этих сетей в жизни человека. Однако если у нас появляется острая потребность посещения социальных сетей, и период пребывания в этих сетях превышает несколько часов в день, можно говорить о сформировавшейся или формирующейся зависимости от них. И пора всерьез задуматься, как перестать зависеть от социальных сетей?

Прежде всего, чтобы осознать эту зависимость, нужно прекратить искать оправдания тому огромному количеству времени, которое отдаётся социальным сетям. Фильмы можно смотреть на сторонних ресурсах, специализированных сайтах, в конце концов, в кинотеатрах! Возможностями прослушивания музыки обладает множество сайтов, многие из них объективно удобнее в этом плане, чем социальные сети. Новая, полезная, интересная информация, которую якобы можно почерпнуть в социальных сетях – миф, это не более чем упрощенные для восприятия посты, информационная ценность которых равна нулю.

Фактически человек просто бесцельно проводит время в социальных сетях, листая новости, узнавая подробности жизни людей, которые на самом деле не представляют интереса. Люди загружают бесчисленное количество собственных фото, с целью поднятия самооценки с помощью системы взаимного оценивания, которую предлагают социальные сети.

Если осознание того, что постоянное пребывание в «онлайн» бесцельно, наступило, то необходимо начинать действовать. Конечно, сразу прекратить пользование данными сайтами не представляется возможным, да и реальность такова, что иногда иметь аккаунт в социальных сетях необходимо для работы, учебы. Для начала нужно понять, на что же расходуется большинство времени. Как правило, это чтение новостей, постов из разнообразных сообществ. Необходимо отказаться от подписок, можно оставить лишь 5 - 7 самых необходимых. Также полезно удалить из контакт-листов аккаунты людей, связь с которыми не пригодится и не нужна. Как правило, это добрая половина. Лучше удалить специальные приложения с гаджетов, которые предоставляются социальными сетями, и ограничить себе доступ от круглосуточного до регламентированного в расчете на сутки.

Ведь информацию лучше выбирать и фильтровать из огромного пространства Интернета, получая именно то, что действительно полезно, на основании осознанного выбора, не предоставляя делать этот выбор кому-то другому. Медленно и верно следует переходить к такому пользованию социальными сетями, при котором они вновь станут выполнять свою изначально заявленную функцию – общение.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Поделиться в соц. сетях

0

 

Навигация

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Рубрики
Получайте статьи на почту

Введите ваш email:

Наверх

Есть вопросы? Напишите сейчас!

Открыть контактную форму
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека