s-mind.ru О невероятных возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта
  • Odnoklassniki
  • vk

Что такое лень?

Дата: 12 Октябрь 2012Рубрика: Психология личности, Психология человекаКомментарии: 10 комментариев

Что такое леньЗдравствуй читатель s-mind.ru! Давненько я не обновлял сайт. Причины этому были самые разные. Тут и основная работа и мой маленький бизнес, и хаос в личной жизни (такой же, как десять лет назад) еще и блог надо вести. Целую гору отмазок выдает мне мой мозг, хотя стоит признать, что я просто лентяй, и все встанет на свои места. Извините 🙂

Ближе к делу…

В своих изысканиях в вопросе "что такое лень?" я так и не наткнулся ни на одну более-менее серьезную научную работу по этому вопросу. Кроме психологических и псевдонаучных статей. Видимо для нейро-ученых лень – это слишком не серьезно или скучно (над ленивыми мышами, особо не поиздеваешься 🙂 ), а психологи не хотят лезть в физиологию т. к. «не по окладу вопрос». Но меня интересует именно это!!! Куда мне деваться?

Причина лени

И так… Причина лени кроется в крайне тяжелой жизни древнего человека. Основной целью древнего человека было, просто выжить. Обеспечить пропитание,безопасность и продолжить свой род.  До спорт-каров и дорогой выпивки, древнему человеку не было дела.  Основной задачей в свободное время было, сохранение энергии, потому, что неизвестно, когда в следующий раз удастся завалить мамонта.

Это означает, что любой условный рефлекс, ведущий к бесполезной, с точки зрения мозга, трате энергии моментально тормозился древним мозгом. Ну максимум почесать там где чешется. И так до тех пор пока кушать не захочется, ну или самочку… Или пока самочке кушать не захочется и она не выпнет этого волосатого лентяя на работу, т. е. на охоту. 🙂

Тут возникает вопрос. Со времен древнего человека прошли века времени. А как же эволюция и т. д.? Мы ведь уже не древние люди! Мы летаем в космос, жуем чипсы и ездим на дорогих авто!

А я скажу (и это факт!) наш мозг не изменился ни на «ёту» за последние сто тысяч лет! Наш мозг ооочень древний. Когда-то давно было настоящее буйство эволюции. Мы быстро менялись. Более того… 80% генного аппарата находится именно в мозге. Это значит, что в основном, эволюционные изменения претерпевал наш мозг. Но потом как-то все поутихло. Я не знаю почему. Мне это не интересно, да и статья не об этом.

Механизм лени

Все как всегда, крайне сложно, но дорогу осилит идущий… И так венцом эволюции мозга является кора лобных долей (часть мозга, находящаяся сразу за лобной костью). Именно в коре лобных долей находимся «МЫ», т.е. наша сущность, т.е. наше «Я». Мое «Я » уже запуталось… Именно лобная кора является хранителем нашего интеллекта, наших желаний, нашей воли и сложных эмоций. Лобной корой мы понимаем, что надо вымыть посуду, написать статью, догнать таракана, развивать бизнес но лень. Почему? Что случилось? Мне надо! Но что меня останавливает, чему я не могу противостоять??? Это всё… ЧЕРНОЕ КОЛДОВСТВО!!! Шутка 🙂

Есть в нашем мозгу одна очень древняя структура. Она там с тех пор, когда мы еще были крокодилами. Ну, кто кем конечно, но точно не людьми. Называется она «Ретикулярная формация» и находится в стволе мозга. Эта сетчатая структура крайне сложна в строении и совершенно не понятно, как она работает, но кое-что об этом известно…

Ретикулярная формация связанна со всеми отделами мозга и оказывает на них (ключ!) фильтрующее, координирующее влияние. С лобной корой, ретикулярная формация имеет очень тесные, мощные афферентные и эфферентные (восходящие и нисходящие) связи, образуя при этом замкнутые двухсторонние цепи. В целом две эти структуры своей активностью, взаимно тормозят работу друг друга.

В каком месте происходит оценка мотивации мозгом (полезно-бесполезно), не известно, но тормозное влияние на бесполезные, с точки зрения мозга, условные рефлексы оказывает ретикулярная формация. Но это лишь половина беды, а может даже и одна треть.

В нелегком деле сторожевого «Цербера» драгоценной энергии, у ретикулярной формации есть помощник. Это другая структура называется гипоталамусом. Гипоталамус, по сути своей является главной эндокринной железой (управляет всеми желёзами в организме, которые выделяют гормоны). И у этой структуры есть «крючок» на котором сидит все человечество, и крючок этот называется «эндорфин». Это гормон, выделяемый гипоталамусом. Мозговой наркотик, при помощи которого гипоталамус раздражает зоны удовольствия в мозге. И когда ему нужно что бы мы выполнили или не выполнили какое-то действие, он тут же поощряет нас эндорфином.

Все мы «эндорфиновые наркоманы» и основная часть проблемы именно в этом. Печально осознавать, но это тупичок. С этим ничего не поделать. Мы рабы собственного мозга и всегда будем жить в противоборстве с ним. Но всё не так печально. Есть  в этом очень жирный плюс, который нельзя недооценить.

Польза лени

Представьте ситуацию. В одно прекрасное утро вы просыпаетесь и понимаете, что ЛЕНИ НЕТ! Ни что вас не останавливает. Вы бодры и полны сил и понимаете, что можете свернуть горы в прямом смысле слов. Тормозов нет!!! И тут начинает разгоняться лобная кора. Безграничная мотивация почистить зубы. Если вас ничего не отвлечет, то дай бог вы добежите до ванны. Вы будете именно бегать, ведь тормозов нет. Далее если вы сможете приступить к чистке зубов, то возможно остановитесь, когда разорвете десны в кровь или пока вас что-нибудь не отвлечет. Допустим, вы увидите прыщик на лице. И понеслась… Результат будет, как с зубами.

В общем если через пару часов вы себя не убьете очередным приступом мотивации, то очень скоро ваше сердце остановиться, скажем, во время срывания обоев со стен. Если сердце окажется сильным, то вас вырубит чуть позже от истощения. Когда вы придете в себя, то все повториться. Так или иначе, для нормального существования нам всем необходим тормоз. Т. е. та самая лень матушка. Лень – это наш предохранитель, наш перепускной клапан. Это часть нас самих и без лени мы не смогли бы существовать. Надеюсь я ответил на вопрос "что такое лень?", и немного успокоил 🙂

Тем не менее избыточная  лень конечно же является деструктивной особенностью людей. Здесь главное сохранить баланс. Не превратиться в трудоголика и позднее в неврастеника, и сохранять разумный уровень мотивации. Но беда в том, что это крайне сложно. Ведь большинство из нас плотно «сидят» на эндорфине и не имеет возможности избавиться от этого. Поэтому большинство страдает от недостатка мотивации, а не от её избытка. В любом случае с этим можно справляться. В следующей статье я расскажу о том, "Как побороть лень?", а то в этой… как-то лень 🙂

С уважением, автор.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Поделиться в соц. сетях

0

 

Навигация

Предыдущая статья: ←

К записи "Что такое лень?" 10 комментариев

  1. Юлия:

    Замечательная информация о пользе лени! Теперь у меня такой козырь на руках. Спасибо!

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
    • Осторожней, Юлия! Вдруг это ваш личный ящик пандоры? 🙂

      VN:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
      VN:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0 (from 0 votes)
  2. olgavoz:

    Вот и я к лени отношусь неоднозначно…

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  3. Милена:

    Лень проявляется тогда, когда тебе нужно делать что то не интересное. Спасибо за статью)

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
    • Что может быть интересного в лежании на диване? Но лежать же нам не лень. Просто так сохраняется энергия и мозг поощряет нас и мы продолжаем лежать.

      VN:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
      VN:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0 (from 0 votes)
  4. katerina:

    Я одно время тоже задавалась вопросом: что такое лень. И как то один очень умный и успешный человек мне сказал: «Нет ленивых людей, есть плохо поставленные цели». А от себя добавлю — нужно быть отдохнувшими и оптимистичными, тогда лень, которая граничит с депрессией не придет. А депрессия это уже болезнь и это серьезно.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
    • Даже не знаю чем совет этого успешного и умного человека может помочь… Да хоть как ставьте ваши цели, от этого ничего не измениться. Те люди (лентяи) у которых сильны эти процессы торможения ничего делать не будут, потому что не смогут! При недостаточной мотивации и само-мотивации (т.е. воли) человек будет оставаться на месте при этом будет страдать, заниматься самокопанием, обзывать себя разными не хорошими словами, но будет оставаться на месте! В остальном согласен. Отличный тонус (физический и умственный) и позитивное мышление предоставят отличный трамплин для действий.
      И совет… Прислушивайтесь к мнению «умных» людей только в той сфере, где они специалисты. Я, бывало от «умных» и успешных людей выслушивал такую ахинею, что еле сдерживал порывы смеха. Причем говорилось все на полном серьезе.
      Удачи вам!

      VN:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
      VN:F [1.9.22_1171]
      Rating: 0 (from 0 votes)
  5. Elena:

    Как сказал, кто-то мудрый: «Лень — привычка отдыхать перед усталостью».
    А с точки зрения китайской медицины, лень — недостаток энергии «ци» в органах в результате возникновения т.н. «блоков».

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  6. Михаил:

    А ещё нужно помнить, что у некоторых людей постоянная и непобедимая лень может быть следствием вялотекущего, скрытого заболевания.

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)
  7. Антон:

    неплохое начало, … мало жизненного опыта, или лень рассуждать о лени…

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)

Оставить свой комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Рубрики
Получайте статьи на почту

Введите ваш email:

Наверх

Есть вопросы? Напишите сейчас!

Открыть контактную форму
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека