s-mind.ru О невероятных возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта
  • Odnoklassniki
  • vk
  • facebook
  • twitter
Рубрика "Сон"

Быстрый сон — это возможно! Советы

Дата: 11 Октябрь 2013Рубрика: Время сна, СонКомментарии: Нет комментариев

Твитнуть Приветствую, читатели s-mind.ru!  Продолжаем разговор о том, что такое быстрый сон и что нужно сделать , чтобы научиться быстро поспать и при этом хорошо отдохнуть. Перехожу к обещанным советам. Комфорт разный, а сон один О комфорте не спорят… Так можно переделать известную всем фразу, ведь и вкус, и комфорт относительны. У каждого предпочтения свои. Кто-то любит засыпать под музыку или потрескивание радио, кто-то не может... Далее...

Быстрый сон — это возможно? Продолжение

Дата: 10 Октябрь 2013Рубрика: Время сна, СонКомментарии: Нет комментариев

Твитнуть Приветствую Вас, читатель s-mind.ru! В предыдущей статье я начал разговор  о том, кто и почему нуждается в быстром сне. Подсчитано, что человеку для нормальной жизнедеятельности спать необходимо не более 8 часов. Это, конечно очень усреднено. Многим великим умам это время хотелось сократить, ведь, согласно утверждениям медиков, мы спим треть своей и так недолгой жизни. Поэтому вопросом о том, как быстро выспаться, или как... Далее...

Быстрый сон — это возможно?

Дата: 9 Октябрь 2013Рубрика: Время снаКомментарии: Нет комментариев

Твитнуть Приветствую, читатель s-mind.ru!Вероятно, невозможно найти на Земле человека, которому хоть раз в жизни не пришлось бы решать проблему с «быстрым сном». О такой категории людей, как студенты или новоиспеченные мамочки и папочки, и говорить не приходится, ведь для них речь о том, как быстро выспаться – проблема номер один. Но ситуация, требующая необходимости быстро выспаться, может возникнуть и по иным причинам. Люди,... Далее...

Фазы сна. REM — сон (папдоксальный сон)

Дата: 16 Май 2012Рубрика: Сон, Фазы снаКомментарии: 4 комментария

Твитнуть Фазы сна. REM - сон (папдоксальный сон) Из предыдущей статьи о сне мы выяснили, что сон делится на фазы сна. Всего их пять. Первые четыре –  это фазы медленного сна, и они в целом мало чем примечательны. Отличаются друг от друга лишь разнообразием мозговых волн. Мало интересно. В этой статье поговорим о фазе REM – сна. REM – сон REM от англ. rapid eye movement – быстрое движение глаз. Или Русское БДГ. Мне американский вариант больше... Далее...

Зачем нужен сон?

Дата: 4 Май 2012Рубрика: Сон, Толкование сновКомментарии: 9 комментариев

Твитнуть Зачем нужен сон?  «Я провожу во сне треть моей жизни, и это отнюдь не самая плохая её треть» А. Эйнштейн. Одной из причуд этого гения была любовь ко сну. Любил человек поспать, т. к. знал о важности сна. После смерти Эйнштейна на его письменном столе была обнаружена недописанная рукопись. Оказалось, что это его так и не законченная работа по «Теории всего» (кто не знает, что это – поищите в сети). Кто-то скажет : «Если бы он не... Далее...

Рубрики
Свежие комментарии
Получайте статьи на почту

Введите ваш email:

Наверх

Есть вопросы? Напишите сейчас!

Открыть контактную форму
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека