s-mind.ru О невероятных возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта
  • Odnoklassniki
  • vk
  • facebook
  • twitter
Рубрика "Сон"

Сова или жаворонок – какой хронотип лучше?

Дата: 13 Декабрь 2013Рубрика: Время сна, СонКомментарии: 1 комментарий

Твитнуть Доброго дня или вечера, дорогой читатель s-mind.ru! А может, даже ночи? Людей, бодрствующих до позднего вечера и встающих с кровати ближе к полудню, принято причислять к «совам», а тех, кто ложится с заходом солнца и встаёт рано утром – к «жаворонкам». Различие между этими двумя хронологическими типами людей заключается в том, что у первых пик наибольшей активности нервной системы приходится на вторую половину дня, а у... Далее...

Йога поможет нормализовать сон

Дата: 12 Декабрь 2013Рубрика: Здоровый сонКомментарии: Нет комментариев

Твитнуть Здравствуйте, читатель s-mind.ru! Плохой сон является серьезной проблемой, которая приводит к общей усталости организма, вялости и рассеянности. Если у вас имеются проблемы со сном, то в обязательном порядке проконсультируйтесь с врачом. Очень часто бывают ситуации, когда у человека со здоровьем все нормально, но в то же время - мучает бессонница. В таком случае не стоит сразу же прибегать к употреблению снотворных... Далее...

Поза во сне и наш характер

Дата: 10 Декабрь 2013Рубрика: Сон, Толкование сновКомментарии: 1 комментарий

Твитнуть Доброго времени суток, читатель s-mind.ru! Оказывается, поза, которую мы принимаем во время сна, может дать нам ценную информацию. Можно сказать, что поза спящего человека – это рассказ о его характере, жизни, привычках и проблемах. Интересен результат многолетних наблюдений психологов за спящими супружескими парами. Например, если во сне жена переворачивается в постели сразу после мужа, следовательно, она ему... Далее...

Осознанные сновидения — что это?

Дата: 4 Декабрь 2013Рубрика: Осознанные сновидения, СонКомментарии: Нет комментариев

Твитнуть Здравствуй, читатель s-mind.ru! Поговорим о наших снах, но не всех, а осознанных. Осознанным называется сновидение, при котором человек, видящий это сновидение, осознает, что спит. В таком состоянии, спящий управляет действиями во сне, определяя, как будет развиваться нереальная реальность. В таком сне мы можем делать все, что пожелаем: летать, убивать драконов, ездить на единороге, путешествовать по Марсу или строить... Далее...

Несколько интересных фактов о снах

Дата: 29 Ноябрь 2013Рубрика: Сон, Толкование сновКомментарии: Нет комментариев

Твитнуть Доброго времени суток, читатель s-mind.ru!Вы сегодня выспались? Сон снился интересный?  Или совсем ничего не снилось? Если вы думаете именно так, то ошибаетесь. Обязательно что-то снилось! Откуда моя уверенность - да вот от этих фактов: 1.Каждый человек, который живет на нашей планете, видит сны. Если вы думаете, что вы исключение, то это не так, вы можете просто их не запоминать. 2.Люди, которые были рождены слепыми, не могут... Далее...

Правильная поза для сна

Дата: 13 Ноябрь 2013Рубрика: Здоровый сонКомментарии: Нет комментариев

Твитнуть Приветствую вас, читатель s-mind.ru! Каждый человек засыпает в своей любимой позе. Любимая она, потому что удобная, и человек быстро засыпает. Удобная поза может быть настолько эффективной, что человек просто не сможет уснуть ни в какой другой позе. Неправильная и неудобная поза во время сна может привести к не совсем хорошим последствиям. Именно поэтому нужно знать, какие позы для сна безопасные и полезные, а какие смогут... Далее...

Хотите управлять сном?

Дата: 24 Октябрь 2013Рубрика: Осознанные сновидения, СонКомментарии: Нет комментариев

Твитнуть Приветствую, уважаемый читатель s-mind.ru! Есть такая часть сна человека, которая называется – осознанной. Ученые считают, что сном в этот период возможно манипулировать. Представьте себе, что вам будет по силам менять тематику сна или добавлять в него какие-либо элементы. Для основной массы людей осознанные сны - это нечто случайное, что-то, что спрогнозировать невозможно. Но два ученых считают, что им по силам изменить... Далее...

Быстрый сон — это возможно! Техники

Дата: 12 Октябрь 2013Рубрика: Время сна, СонКомментарии: Нет комментариев

Твитнуть Йоги те еще кудесники…. И «летают», и сердце при надобности останавливают. А уж быстро выспаться для них – раз плюнуть! Мастера «со стажем» могут «вырубиться» и выспаться за 15 минут. До мастеров нам, конечно, далеко, а вот простыми асанами овладеть может каждый. Есть специальный комплекс, научившись выполнять который, вы сможете тратить на сон гораздо меньше времени, а именно, всего 3-4 часа. Главное – желание спать... Далее...

Рубрики
Свежие комментарии
Получайте статьи на почту

Введите ваш email:

Наверх

Есть вопросы? Напишите сейчас!

Открыть контактную форму
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека